¿Estás en una relación que te drena? Este episodio de Myriam y Rocío expone señales que muchos ignoran… hasta que ya es demasiado tarde. Toxic Relationships and Emotional Burnout Podcast This episode explores emotional burnout in relationships, toxic behaviors, and communication breakdown. It includes social issues, entertainment news, and psychological insights. Optimized for relationship advice, lifestyle podcast, and mental health discovery.
Myriam y Rocío abordan sin filtro el desgaste emocional en las relaciones de pareja, analizando conductas comunes como la manipulación emocional, la “ley del hielo” y los berrinches como forma de control. A través de ejemplos reales, explican cómo estas dinámicas afectan la comunicación, generan ansiedad y pueden destruir el vínculo. El episodio también incluye temas virales, noticias internacionales, espectáculos y reflexiones sobre salud emocional, feminicidio y relaciones modernas. Un programa directo y honesto que conecta con experiencias reales de la vida cotidiana.
Timestamps:
00:00 - Introducción y bienvenida
02:00 - 5 de mayo y desgaste emocional
03:30 - Antisocial con los años
05:00 - Nota viral: perro comerciante
08:00 - Relaciones tóxicas y psicología inversa
12:00 - Consecuencias del desgaste emocional
14:00 - Espectáculos: El diablo viste a la moda 2
16:00 - Feminicidio y ley en Italia
18:00 - Bad Bunny rompe récord
20:00 - Hombres y las disculpas
22:00 - Historia inspiradora de adopción
24:00 - Shakira en Copacabana
26:00 - Energía social selectiva
30:00 - Billetes más bonitos del mundo
32:00 - Batalla de Puebla
34:00 - Mundial 2026 y Coldplay
36:00 - Caso impactante en Turquía
38:00 - Frase del día y cierre
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Hosted by Myriam and Rocío, this episode focuses on toxic relationship patterns, emotional manipulation, and communication issues. It examines behaviors such as silent treatment, emotional dependency, and stress within couples. The discussion also includes global news, entertainment topics, and social reflections. Additional segments cover mental health awareness, relationship dynamics, and modern lifestyle challenges.
Hablante 1 (Rocío): Bienvenidos a Myriam y Rocío, el podcast más atrevido del momento. Tendencias, locuras, cosas paranormales y lo que callan los hombres. ¿Estás listo? Porque esto va sin filtro y sin miedo. ¿Qué tal? ¿Cómo están? Oigan, arrancando ya nuestro show. Gracias por estar acompañándonos y sintonizándonos siempre a esta misma hora y a través de esta frecuencia. Te saluda detrás del micrófono Rocío Barragán.
Hablante 2 (Myriam): Myriam Castellanos, estas dos zapatillas importadas desde Guadalajara, Jalisco, México. Sí, señor. Échele, mi mariachi. Túpale hasta donde tope que no siento. ¿Cómo estamos, mi gente? Qué gusto saludarlos. Este par de queens, estas reinas de la radio que ya llegaron a apoderarse de esta frecuencia que ya conoces, te van a estar acompañando las próximas 4 horas con muy buen contenido y completamente en vivo. Ya sé que la algarabía, el folklore, los gritos, el mariachi también y todos los antojitos mexicanos están hoy en este 5 de mayo a la orden del día.
[02:00] - Adelanto de Contenidos: 5 de Mayo y Desgaste Emocional
Hablante 1 (Rocío): Al ratito les vamos a platicar el motivo del porqué del 5 de mayo, porque luego de repente la gente dice "5 de mayo, ¿como por qué o qué?". Bueno, vamos a platicar exactamente... luego les vamos a... Bueno, en un ratito más les vamos a platicar con detalle. Oigan, en "Lo que callan los caballeros". Caballeros, quédense con nosotras porque vamos a hablar acerca de este desgaste emocional y cómo afecta la relación de pareja.
Hablante 2 (Myriam): Los entendemos. A ver. A veces nosotras estamos bien locas, la neta. No sabemos ni lo que queremos en muchas ocasiones. Entonces, el hombre mucho menos... decir, "Bueno, pues, ¿qué quieres, mi hija? Me estás diciendo una cosa" y al poco rato vuelves a cambiar de opinión. No te entiendo. Sí, la neta sí. Pobrecitos, ¿eh?
[03:30] - Las Tóxicas: El Volverse Antisocial
Hablante 1 (Rocío): Y también en "Las Tóxicas" vamos a platicar acerca de si te vuelves antisocial con los años, con el tiempo, ¿tú crees?
Hablante 2 (Myriam): Sí, sí, sí. Lo que pasa es que ya necesitas como tocar base, ¿no? Ya pedimos esquina en algún momento de la vida y ya cuando salimos, por ejemplo, con las amigas ya preferimos ir a un cafecito, ir a cenar, en lugar de estar escuchando el "punchis, punchis" que no nos deja platicar.
Hablante 1 (Rocío): Sí, a mí me pasó una vez en una fiesta y yo estaba histérica. Yo decía, "Me quiero ir ya en este instante, un ratito". No, ni un ratito, ni un minuto, ni un segundo. Me quiero largar. Ya me agarró la desesperación. Dije, "Me tengo que ir, no puedo, no aguanto con mis oídos". Eso definitivamente es la red flag de que ya somos bien señoras. Yo antisocial... sí soy al millón.
[05:00] - Nota Viral: El Perro Comerciante de Bonice
Hablante 2 (Myriam): Bueno, señoras y señores, vamos arrancando ahora sí el show de este par de dos. Es el show de Myriam y Rocío. Vámonos con esta notita viral de la que todo el mundo habla y que todo el mundo comparte. Y cómo no, dicen que el mejor amigo del hombre es precisamente el perro o los lomitos. Pues resulta ser que este video se hizo viral porque el perro comerciante acompaña a su dueño.
Hablante 1 (Rocío): Perro comerciante, me encantó cómo le pusieron.
Hablante 2 (Myriam): Acompaña a su dueño a vender helados Bonice. Digo, para los que somos mexicanos, ubicamos perfectamente... Exactamente, que venden en las esquinas, ¿no? Totalmente afuera de las escuelas y que van con su carrito vendiéndolos.
Hablante 1 (Rocío): Aparte les voy a decir una cosa, la persona que se dedica a vender trae su uniforme y toda la cosa, ¿no? Porque es como oficial que los vendan y todo el rollo. Su hielera con el logo Bonice. Y entonces el perrito, que por cierto es de raza Schnauzer, yo le vi ahí la carita. Sí, es Schnauzer, como los tuyos.
Hablante 2 (Myriam): Sí, como los míos. Le pusieron una chaquetita también igualita y me encanta porque aparte el título de la nota dice cómo México siempre supera la inteligencia artificial. Trae su playerita y bueno, pues él como buen perrito faldero al lado vendiendo, haciéndole promoción también al Bonice para que el dueño saque para las croquetas. Gente, a mí no me gusta, pero si yo veo a este perrito comerciante, nada más por verlo a él le compraba.
Hablante 1 (Rocío): Yo creo que al final de cuentas ese es el gancho que de repente hacen este tipo de personas. Se me hace bueno que ande el perrito en vez de quedarse encerrado en la azotea.
[08:00] - Lo Que Callan los Caballeros: Desgaste Emocional y Psicología Inversa
Hablante 1 (Rocío): Regresamos al show de Myriam y Rocío. Vamos a platicar de un tema en "Lo que callan los caballeros" acerca de este desgaste emocional que ustedes caballeros normalmente tienen con ciertas parejas. Estábamos viendo un video en donde se ve que es una pareja que se pelea, están discutiendo y él como que la está grabando a ella, ¿no?
Hablante 2 (Myriam): Él la graba y se enoja y ella... Yo jamás he hecho esa tontería, ¿verdad? Pero sé que hay muchas novias que sí, aplicando, según ella, la psicología inversa.
Hablante 1 (Rocío): Exacto. Ella se baja del carro e hizo un pancho, el berrinchazo de la vida. La mujer se baja del carro y el chavo adentro del carro le dice: "A ver, ya súbete". "No, no me voy a subir y te voy a pedir un favor: ni me sigas, ni se te ocurra seguirme". Okay. Acto seguido, la morra se va, él la sigue grabando y dice él: "¿Cuánto apuestan a que ahorita se regresa?".
Hablante 2 (Myriam): Pues yo creo que no es la primera vez que se lo hace. No es la primera vez que le hace este escándalo. Para esto estaban como en una calle obscura, abajo de un puente. La morra se regresa y le dice: "¿Por qué no me seguiste? O sea, no te importo, está todo oscuro. Me pueden violar, me puede pasar algo...". Y él dice: "Pues tú me dijiste que no te siguiera".
Hablante 1 (Rocío): "Ah, ¿y me vas a hacer caso?". Ningún chile nos embona, decimos en México. Loca, dices.
Hablante 2 (Myriam): Esto es un desgaste emocional. El morro la graba porque sabe perfectamente cómo va a reaccionar. No se vale andar aguantando berrinchitos, andar viendo entre el estira y afloja a ver hasta dónde llega, poniéndote a prueba a ver cuánto te quiere.
[12:00] - Consecuencias del Desgaste y la "Ley del Hielo"
Hablante 1 (Rocío): ¿Qué pasa con este tipo de acciones? Pues simplemente que llega un momento en que se pierde el interés. Generas apatía, falta de comunicación y un desapego muy grande.
Hablante 2 (Myriam): Qué hueva estar con alguien que te provoque irritabilidad, estrés y ansiedad. Las mujeres somos más caprichosas y provocamos una desestabilidad emocional. ¿Cómo va a entenderte el hombre si ni tú misma sabes cómo decirle lo que sientes?
Hablante 1 (Rocío): Existe esta necesidad de castigar al otro con la famosa "ley del hielo". No te hablo, no te dirijo la palabra y así te castigo. Los hombres no van a adivinar qué pasa por nuestra mente. Las señales de alerta son cuando ella te hace sentir culpable aunque no lo seas, o cuando la relación consume más energía de la que aporta.
[14:00] - Espectáculos: El Diablo Viste a la Moda 2
Hablante 2 (Myriam): Regresamos al show de Myriam y Rocío. Vamos a platicar en los espectáculos. Bueno, ya dijimos que "El diablo viste de Prada 2" o "El diablo viste a la moda 2" ya se estrenó el 30 de abril. Dicen que es mejor que la primera parte, con escenarios maravillosos en Milán, Italia.
Hablante 1 (Rocío): Después de 20 años salió esta segunda parte. Meryl Streep sugirió que Lady Gaga cantara el soundtrack y Gaga también sale en la película en un desfile de moda. Pidió millones de dólares por esa participación.
Hablante 2 (Myriam): Siento que ella sabía que esto iba a ser un acierto sí o sí.
[16:00] - Noticia: Prisión Perpetua por Feminicidio en Italia
Hablante 1 (Rocío): En Italia, por decisión unánime, se aprobó la prisión perpetua para casos de feminicidio. Esta ley reconoce el delito como autónomo y establece la pena máxima cuando una mujer es asesinada por razones de género.
Hablante 2 (Myriam): La votación final fue el 25 de noviembre de 2025. Es un ejemplo importante porque el feminicidio está a la orden del día, especialmente en países latinos, pero también en Europa.
[18:00] - Música: Bad Bunny supera a "Despacito"
Hablante 1 (Rocío): "Despacito" de Luis Fonsi era de las más reproducidas del mundo, pero ya la desbancaron. Ahora es Bad Bunny quien alcanza un hecho histórico al estar 57 semanas consecutivas en el primer lugar de la lista Hot Latin Songs con "Tití Me Preguntó".
Hablante 2 (Myriam): No puedo creerlo. Yo pensaba que "Despacito" tuvo más auge porque se escuchaba en todos lados. Pero bueno, el "conejo malo" consolida su dominio en la industria musical.
[20:00] - Los Hombres y las Disculpas
Hablante 1 (Rocío): ¿Sabías que el 79% de los hombres se disculpan sin tener la culpa? Lo hacen por mantener la armonía emocional por encima del conflicto. Los hombres son más prácticos.
Hablante 2 (Myriam): Las mujeres deberíamos aprender a no engancharnos tanto y no tomar las cosas tan personales.
[22:00] - Historia Inspiradora: Adopción de 5 Hermanos
Hablante 1 (Rocío): Un hombre soltero de 29 años adoptó a cinco hermanos para que no los separaran. Él también creció en un hogar temporal y sufrió la separación de sus hermanos a los 12 años, por lo que se prometió que nadie más pasaría por eso.
Hablante 2 (Myriam): Robert, en Ohio, cumplió este juramento. Se necesita mucho amor y paciencia para hacerse cargo de cinco niños económicamente siendo soltero.
[24:00] - Shakira en Copacabana
Hablante 1 (Rocío): Shakira desató la euforia en la playa de Copacabana, Brasil, con más de 2 millones de personas. Superó récords, incluso los de Madonna. Además, subió al escenario a sus hijos Sasha y Milan para cantar "Acróstico".
Hablante 2 (Myriam): Imagínate el impacto de los niños al ver a esa masa de gente. Tienen un manejo de escenario increíble desde que nacieron.
[26:00] - Las Tóxicas: Energía Social Selectiva
Hablante 1 (Rocío): Se dice que con los años uno se vuelve más antisocial. Yo ya soy muy selectiva; prefiero un cafecito a una fiesta con música a todo volumen que no deja platicar.
Hablante 2 (Myriam): Después de los 40 la pila va en declive. A veces ves a alguien conocido en el súper y te vas por otro pasillo para no hablar. No es que seas antisocial, es biológico: el sistema nervioso se vuelve mejor reconociendo la energía falsa y el drama innecesario. La psicología llama a esto energía social selectiva.
[30:00] - Billetes: El más Bonito del Mundo
Hablante 1 (Rocío): El billete de 50 pesos mexicano del ajolote es hermoso, pero existe uno premiado como el más bonito del mundo: el de 1000 rupias de las Maldivas.
Hablante 2 (Myriam): Es azul, tiene una ballena, una tortuga y corales. Aunque el nuestro no le pide nada, el diseño de Maldivas fue reconocido por su estética e innovación.
[32:00] - Historia: La Batalla de Puebla
Hablante 1 (Rocío): Hoy 5 de mayo recordamos la victoria de 1862 del ejército mexicano contra las tropas francesas en la Batalla de Puebla.
Hablante 2 (Myriam): En Estados Unidos se festeja mucho como orgullo cultural, a veces confundiéndolo con la Independencia, pero simboliza la resistencia de la comunidad méxico-americana.
[34:00] - Mundial 2026 y Coldplay
Hablante 1 (Rocío): La FIFA confirmó que por primera vez habrá un espectáculo de medio tiempo en la final del mundial de fútbol soccer en 2026, y se presentará Coldplay.
Hablante 2 (Myriam): Es un cambio histórico inspirado en el formato de la NFL.
[36:00] - Caso Impactante en Turquía
Hablante 1 (Rocío): Una mujer en Turquía fue atacada con ácido por su novio, quedando desfigurada. Lo increíble es que cuando él salió de prisión, le pidió matrimonio y ella aceptó casarse con su agresor.
Hablante 2 (Myriam): La psicología lo interpreta como supervivencia emocional tras un vínculo traumático. Es una situación muy fuerte y con falta de autoestima.
[38:00] - Frase del Día y Despedida
Hablante 1 (Rocío): La frase de hoy: "A veces la gente no está enojada, simplemente está cansada". Nos cansamos de sonreír cuando por dentro no estamos bien o de hacernos pequeñas para que otros se sientan cómodos.
Hablante 2 (Myriam): La paz no está en negociación. Gracias por acompañarnos. Mañana hablaremos del "bot sex" y de la guerra psicológica por el Door Dash. ¡Hasta mañana!